Mgr. Lucie Pekařová

Health Coach

Zabývám se tím, kde nám v našich životech uniká energie, jaké jsou naše zdroje a jak svoji vlastní životní energii můžeme posílit. Pokud máme dostatek životní energie, všechno zvládáme mnohem lépe, naše zdraví funguje mnohem lépe, buňky se regenerují, máme dostatek síly realizovat své záměry a zažíváme pocity radosti.

Svoji praxi s klienty jsem začala v oblasti výživové poradenství. Trvalo mi spoustu let, než jsem se prokousala všemi výživovými směry a kvantem informací, které se na nás ze všech stran hrnou. Dnes už můžu říct, že jsem našla svoji cestu zlatého středu a tu předávám dál. Naučím vás, jak vyživit své tělo, jaké potraviny jsou pro nás prospěšné, kde nakupovat, popř. jaké potravinové doplňky zvolit.

Důležitá část mojí životní cesty byl syndrom vyhoření a životní restart. Tato zkušenost mě vedla ke studiu a zájmu o další souvislostí, které mají přímý vliv na naše zdraví a well-being. Jedná se kvalitu prostředí v jakém pracujeme, cirkadiánní rytmy, světlo, sociom a v neposlední řadě práci s vlastní myslí.

Rezervace:

Témata, se kterými pracuji:

Co skutečně znamená zdravá strava?

Obnova životní energie

Optimalizace životního stylu v každodenním životě

Prevence ale i podpora léčby již rozvinutých onemocnění (včetně autoimunitních a chronických)

Práce s myslí - přeprogramování destruktivní mysli na konstruktivní

Biohacking a dlouhověkost

Své klienty provázím 7 pilíři zdraví a celkovou optimalizaci životního stylu. Pracuji holisticky na úrovni fyzického těla, mysli i vědomí.

Najdete mě také v klinice zdraví 21. století v Endale, kde spolupracuji a dalším odborníky z řad lékařů, funkční medicíny, klinické výživy, fyzioterapie a dalších holistických směrů.

Kontakt a rezervace:

Mgr. Lucie Pekařová

Tel.: 00420 776 791 236.