Workshop Face yoga self-care Sunday ❤

Vnútorný kľud a pokoj, sebavedomie a iskra v tvojej tvári. Toto všetko ti prinesie spoločne strávené dopoludnie.

Poďme si spolu užiť Sunday reset v dokonalých priestoroch White Sage Therapy. Naučíme sa ucelenú zostavu face yogy, ktorú potom môžeš praktikovať doma a bude ťa sprevádzať v tvojej večernej self-care rutine.

Metóda, ktorou ťa prevediem je súbor well-being techník, ktoré okrem tvárového cvičenia zahŕňa aj akupresúrne a masážne techniky, tak isto aj relaxáciu.

Vďaka každodennému opakovaniu bude tvoja pleť žiariť, krásne sa vyplnia jemné vrásky a linky, podporí sa tvorba elastínu a kolagénu (vďaka čomu predchádzaš tvorbe ďalších vrások), do tvojej tváre sa znovu vráti iskra. Okrem toho je možné vďaka face yoge zjednotiť tón pleti, vrátiť do nej prirodzené zdravé začervenanie, taktiež môže pomôcť pri boji s akné. 

Táto metóda ti však do každodenného života môže priniesť toho omnoho viac. Jej ,,vedľajšie účinky,, sa prejavia v uvoľnení svalov našej tváre, čo vedie k tomu, že vnútorne sa budeš cítiť viac v pohode, budeš sa pomaly vracať sama k sebe a krásne podporovať svoju ženskú energiu. Nie je pochýb o tom, že by to tvoje okolie nezaregistrovalo 😉

Ku koncu workshopu využijeme aj red červené svetlá, ktoré sú v sále k dispozícii. Tým ešte viac podporíme tvorbu kolagénu, pružnosť pokožky, regeneráciu svalov, ale aj urýchlenie hojenia jazvičiek, napríklad po akné.

Ako sa mám pripraviť na náš workshop?

• zvoľ pohodlné oblečenie s väčším výstrihom, budeme pracovať aj v oblasti dekoltu
• vyčistená pleť ideálne bez makeupu a skin care (aplikujeme tesne pred cvičením). Pokiaľ máš citlivú pleť zober si svoje obľúbené sérum (nie olejček), alebo na workshope môžeš vyskúšať môjho favorita na face yogu, prinesiem ho so sebou 🙂
• príď naladená sama na seba a užívaj si našu spoločnú ženskú energiu ❤

Čo bude k dispozícii?

• hydratácia je pre našu pleť n.1, takže voda a čaj sú must have 
• vlhčené dezinfekčné obrúsky na ruky
• materiály slúžiace k domácemu praktikovaniu (Základný modul) a písacie potreby 

Už sa neviem dočkať, kedy ti všetky tieto úžasné veci ukážem. Bude to nedeľné dopoludnie strávené učením sa techník, ktoré ti ostanú do konca života a už ti ich nikto nikdy nezoberie. 

Pokiaľ si v poslednej dobe absolvovala estetický zákrok, je potrebné sa s účasťou na workshope poradiť s lekárom.

Kedy a kde: 22.9.2024 (nedeľa) od 10hod v Moon room

Trvanie: 3,5 hod

Cena: 3 500 CZK, pokiaľ chceš stráviť tento deň v spoločnosti kamarátky alebo maminky, obom vám poskytnem 10% zľavu.

Prihlásiť sa môžeš tu: https://www.sssimonat.cz/kontakt, stačí vyplniť kontaktný formulár a zvoliť Face yoga - skupinový Základný modul v Prahe.

Počet miest je obmedzený.

Teším sa na osobné stretnutie. Dovtedy sa môžeme vidieť na mojom Instagrame @sssimonat.

 — Krásny deň, Simona 🦋

Powered by Froala Editor