Stoj na hlavě workshop

s Vendulkou Prokorátovou


Pojď překonat strach a nauč se stoj na hlavě. Začneme s přípravnými pozicemi a vyzkoušíme si, jaké to je, stát na hlavě ať sami nebo s moji asistencí, bezpečně a s radostí.

Co nás čeká:

Krátká teorie a úvod k inverzním pozicím.

Zahřátí a posilující cviky ke stoji na hlavě.

Možnost vyzkoušet pozici přímo s moji asistencí.

Prostor k otázkám a sdílením. 

Powered by Froala Editor

1. 2.

RETREAT MEDITACE&KAP

Chcete začít rok 2025 s klidem, jasným záměrem a novou energií? Přijďte si odpočinout, uvolnit staré emoce a podpořit své cíle na našem setkání 1. února od 13 do 17 hodin.

Více
29. 1.

Aktivace vnitřního portálu pro nový rok

Připojte se k výjimečné ceremonii, která vás provede procesem aktivace vašeho vnitřního portálu a nastaví pevný základ pro celý nový rok.

Více
26. 1.

Celodenní workshop: Tajemství Pánevního Dna

ODHALME SPOLU TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA! …aneb co nás ve škole neučili, a maminka neřekla

Více