~Kurz Yoga Sexualis~

Kurz Yoga Sexualis s Terezou Berounskou od pondělí 13. února vždy od 17:00-18:30 v Moon rooomu 13.února-13.března / 5 lekcí

„Mou snahou je předložit jednoduché postupy ženám tak, aby mohly prohloubit své prožitky při milování.
Tím mohou rozvinout jak vztah sama k sobě, tak i vztah partnerský.“

Čím se budeme zabývat:

* Anatomie pánve a souvislosti s jinými částmi těla

* Ovlivnění držení těla - cvičení, které napřimuje držení našeho těla a prokrvuje oblast malé pánve a orgánů v ní

* Vnímání svalů pánevního dna - nácvik vizualizace, představ a prožitků nejen z aktivní činnosti pánve 

* Aktivace stažení a uvolnění pánevního dna - osvojení si schopnosti cíleně izolovaně stáhnout svaly pánevního dna a zároveň jeho maximální vědomé uvolnění

* Povolení svalů pánve zevní tlakovou automasáží

* Zefektivnění dechového stereotypu v rámci podpory uvolnění bolestí pánevního dna

* Vliv emočních zátěží na sexualitu - host

Cena kruzu: 2500 kč / 5 lekcí

Rezervace na IG @terezaberoun nebo na https://www.vecerniskola.com/

Powered by Froala Editor

Kundalini Aktivace

Aktivuj svou Kundalini energii, která ti umožní propojit se s tvou esencí, uvolnit emoční bloky, aktivovat tvůj spirituální potenciál a navýšit tvé vědomí!

Více

Meditace: SO HUM

Zvu Vás na letní meditaci spojenou se soundhealingovou meditaci.

Více

KAP: Kundalini Activation Process

Aktivace nám pomáhá uvědomit si sebe sama a postupně se osvobodit od škodlivých návyků, myšlenek, vazeb, vzorců a břemen, které nám již neslouží.

Více